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报名名单 |
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性别 |
年龄 |
同伴 |
报名时间 |
女 |
女 |
42 |
9 |
2009/4/2 |
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详细介绍 |
| 发 起 人：
子轩
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邀请人数：40 |
| 报名时间：2009/5/22之前 |
联系方式：13697700363 |
| 活动主题：5月25日西寧、聖城拉薩、天湖納木措、後藏探秘8日遊 |
| 活动费用：4880 |
活动时间：2009/5/25 |
| 活动地点：报名后通知 |
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活动公告： |
西寧、聖城拉薩、天湖納木措、後藏探秘8日遊
青藏鐵路創造世界紀錄：
1.世界最長的高原鐵路：全線總里程1142公里。
2.世界海拔最高的高原鐵路：穿越海拔4000公尺以上地段達960公里，海拔最高點5072公尺。
3.世界海拔最高的火車站：唐古喇山火車站，海拔5072公尺。
4.世界海拔最高的凍土隧道：風火山隧道，海拔4905公尺。
5.世界最長的高原凍土隧道：昆侖山隧道，全長1686公尺。
6.世界最長的鐵路大橋：清水河特大橋，位於可哥西裏自然保護區，全長11.7公里。
7.世界穿越凍土里程最長的高原鐵路：穿越多年凍土層550公里。
8.世界高原凍土鐵路上的最高時速：凍土地段時速將達到100公里，非凍土地段120公里。
行程特色：
1. 沒有高山反應的最佳西藏旅遊行程！
2. 全程品嘗最具特色的美食之旅！
3. 住宿舒適酒店！使用全新旅遊車輛！
4. 藏傳佛教最經典的喇嘛廟：布達拉宮、大昭寺、劄什倫布寺。
5. 全世界最美麗的高原湖泊：『錯那湖』、『羊卓雍錯湖』、『青海湖』、『那木錯湖』
6. 最近距離欣賞世界第一高峰『聖母峰』，這是一輩子最興奮的時刻！
7. 西藏文化之母親河：雅魯藏布江的美麗雄偉的景觀、深入藏民的宗教信仰。
8. 拜訪藏民家庭，親近西藏民俗。（請備小禮物）
D1：珠海/廣州西寧
指定時間地點前往廣州白雲機場，搭廣州至西寧班機。抵達後入住賓館休息。
路況：全程柏油路面，路況較好，西寧機場至西寧市區
早餐：自理 午餐：自理 晚餐：中式合菜 宿：3＊宿穆斯林酒店或同級
D2：西寧－（青海湖）（海拔2260公尺） 搭晚班火車前—格爾木 K917 20：07出發
早餐後，搭車前往青海省省會-西寧。西寧夏季涼爽宜人，是避暑勝地，被譽為中國夏都。
青海湖，是中國最大的鹹水湖。盛夏時節平均氣溫僅15度，為天然避暑勝地；湖區充滿生機，到處可見犛牛，羊群。青海湖是“青藍色的海”，湖面海拔3106公尺，湖水平均深度25公尺。
搭晚班火車前往拉薩。
路況：全程柏油路面，路況較好，西寧到青海湖400KM，行車約5小時
早餐：酒店内 午餐：中式合菜 晚餐：中式合菜 宿：火車上硬臥铺
D3：格爾木 —崑崙山－沱沱河－唐古喇山口－那曲－當雄－羊八井－拉薩
青藏鐵路所經線路及時刻 西寧－格爾木－拉薩
一、格爾木車站
最佳景觀：格爾木是昆侖山融雪沖積形成的綠洲地帶。
二、玉珠峰
最佳景觀：玉珠峰、昆侖山隧道
海拔4100公尺的玉珠峰車站，玉珠峰是昆侖山的主峰，海拔6178公尺，七月盛夏依然銀裝素裹，變幻莫測的冰川，積雪在陽光照耀下，一幕幕驚心動魄的自然景觀。告別玉珠峰，列車鑽進了昆侖山，昆侖山隧道全長1686公尺。是世界上最長的凍土隧道。這裏海拔4648公尺，最低氣溫可達零下30多攝氏度。
三、可哥西裏
最佳景觀：可哥西裏、清水河特大橋、藏羚羊。
列車平穩行駛在世界上最長的鐵路橋----全長11.7公里的清水河特大橋上，楚瑪爾河寬闊的河谷盆地一直連向西方天際，這片無邊無際的草原就是著名的可哥西裏自然保護區。每年六七月份，可哥西裏的雌性藏羚羊就集結成群，長途跋涉前往卓乃湖、太陽湖等地產崽，一個月後又帶著新生的小藏羚羊返回原棲息地。五道梁至楚瑪爾河一帶是藏羚羊遷徒的必經之地。
四、長江源：沱沱河
最佳景觀：風火山隧道，沱沱河穿過世界第一高的隧道----風火山隧道。沿著高原草甸前行不遠，就看到發源於唐古喇山脈主峰各拉丹東西南側，姜古迪如雪山冰川的沱沱河，它是奔騰長江的古老正源。
五、唐古喇山：唐古拉車站
最佳景觀：通天河、唐古喇山口
唐古拉是長江和怒江的分水嶺，也是青海、西藏兩省的天然分界線。唐古拉的群山海拔在五到六千公尺。駛過因西遊記聞名的通天河，前面就是唐古拉車站，世界海拔最高的鐵路車站----海拔5072公尺。
六、藏北草原：安多
最佳景觀：藏北草原、錯那湖、藏野驢
以唐古喇山為界，青藏高原形成了兩個截然不同的生態系統：唐古喇山以北，寒冷、氣候變化頻繁，主要是戈壁荒漠和高寒草原；唐古喇山以南是一派“風吹草低見牛羊”的景象。
抵達海拔4650公尺的高原淡水湖----錯拉湖。緊鄰青藏鐵路邊，美景清晰，湖水碧藍清澈，無數天鵝、沙鷗等水鳥常在湖面嬉戲，景色如畫。
七、那曲站
最佳景觀：羌塘草原、那曲賽馬節
那曲是怒江的上游，水色發黑，所以得名黑河。這黑色的河流滋潤了位於昆侖山脈和岡底斯山脈之間的羌塘草原。每年8月在那曲舉行西藏最盛大的賽馬節。
八、當雄
最佳景觀：念青唐古喇山是藏北、藏南的分水嶺之一，也是藏北草原內流區與印度洋水系的分水嶺之一。它綿延數百公里的山脊線位於當雄至羊八井路段的西側，山形尖峭，巍峨崢嶸，山那邊是『納木措湖』。
九、羊八井
最佳景觀：遠遠看到的白騰騰的雲霧，那就是著名的羊八井地熱溫泉。
十、拉薩：21：50抵達終點
列車經過42.5公里長的連續坡道，從羊八井隧道群裏鑽出來，眼前已是一片農村風光。列車駛過拉薩河大橋，穿過柳吾隧道，山腳下出現一片寺院，那就是藏傳佛教格魯教派六大寺--哲蚌寺。列車駛進寬敞壯觀、充滿藏族風格的拉薩火車站。
拉薩俗稱“日光城”，全年光照超過3000小時，全市總人口近37.3萬。拉薩”在藏文中為“聖地”或“佛地”之意，長期以來就是西藏政治、經濟、文化、宗教的中心。
早餐：酒店内 午餐：火车上简餐 晚餐：火车上简餐 宿：金悅大酒店或同級
D4：拉薩（布達拉宮、大昭寺、八角街 ）
早餐後乘車遊覽世界上海拔最高的古代宮堡式建築群—布達拉宮。西元七世紀中葉，藏王松藏幹布遷都拉薩並建宮殿於紅山之上。十七世紀中葉重建後成為歷代達賴喇嘛的駐錫地和政教權利中心。以其極高的歷史價值和曠世寶藏聞名於世。下午遊覽藏傳佛教信徒心中的聖地—大昭寺。西元七世紀文成公主進藏時帶來的一尊釋迦牟尼十二歲等身像被供奉於此。近距離體驗信徒們五體投地的虔誠。寺廟金頂處是觀賞布拉宮遠景的最佳位置之一。隨後到八角街手工藝品市場自由購物，感受西藏的人文風土。
路況：市內公路，路面情況良好，很少堵車
早餐：酒店内 午餐：中式合菜 晚餐：中式合菜 宿：金悅大酒店或同級
D5：拉薩—（羊卓雍錯湖）－江孜（聶當大佛、卡惹拉冰川、遠眺“紅河谷”）－日喀則
早餐後來到碧海青天、絢麗多姿的羊卓雍湖。羊卓雍錯，藏語意爲“天鵝池”，是西藏四大聖湖之一。海拔4441公尺，是西藏最大的淡水湖。湖濱水草豐茂，是西藏著名的牧場之一。羊卓雍湖還是西藏最大的水鳥棲息地，每到夏季，無數天鵝、沙鷗等水鳥常在湖面嬉戲。湖水碧藍清澈，湖光山色，景色如畫，藏人形容她「天上的仙境，人間的羊卓」。
之後前往江孜途經——卡若拉冰川，卡若拉冰川位於浪卡子縣和江孜縣交界處，距離江孜縣城71公里，從羊卓雍湖出來後，跨越4330米的斯米拉山口後就來到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米，觀看冰川的地方海拔約有5400米，山口南面6647米的卡魯峰是年楚河和羊卓雍湖兩大水系的分水嶺，此峰周圍冰川地貌突出。卡若拉冰川在山口北面5600米左右的地帶，屬甯金抗沙峰冰川向南漂移後形哎的懸冰川。由於長年受公路上的車塵的覆蓋，此冰川整體呈黑白分層形態。後到達後藏重鎮—日喀則。
路況：全程柏油路面，路況較好，拉薩至日喀則360KM，行車約7-8小時。
早餐：酒店内 午餐：中式合菜 晚餐：中式合菜 宿：府上府大酒店或同級
D6：日喀則—（紮什倫布寺、老城區）—中尼公路—拉薩
早餐後，參觀劄什倫布寺，日喀則地區最大的寺廟，爲格魯派的六大寺廟。紮什倫布寺始建於1447年9月。西元1600年，四世班禪羅桑曲結受紮什倫布寺之邀，擔任了該寺的16任法台。自此，紮什倫布寺成爲歷代班禪額爾德尼的駐錫地。
日喀則市北面老城區，街道整潔，民居大都爲藏式建築，白牆木窗，家家門前都張貼有經文和經幡，很多門頭上還飾以牛角。這裏還有一個舊物市場，與拉薩八角街的感覺有點像，街上除了有各式工藝品出售，還有藏族人所需的生活用品和食品。與當地人一起逛這個市場感覺不錯，在雜亂熱鬧的街道上，很直接就可以領略到藏族人的生活習俗，不時可以抓拍幾張有生動表情的照片。前往拉薩。
路況：全程柏油路面，路況較好，日喀則至拉薩280KM，行車約5-6小時。
早餐：酒店内 午餐：中式合菜 晚餐：中式合菜 宿：金悅大酒店或同級
D7：拉薩－（納木措聖湖）—羊八井－拉薩
早餐後，前往藏北聖湖-那木錯湖。翻越5180公尺的那根拉山口，抵達海拔4718公尺的那木錯湖，它是西藏面積最大的鹹水湖。天湖納木錯的純淨、安詳是高原的象徵，她的美麗是每一個旅行者都不應該錯過的。納木錯是西藏三大神湖之一，也是藏傳佛教的著名聖地，意爲天湖。相傳這裏是密宗本尊勝樂金剛的道場，信徒們尊其爲四大威猛湖之一。
路況：全程柏油路面，路況較好，拉薩至納木錯往返520KM，行車約8-9小時。
早餐：酒店内 午餐：中式合菜 晚餐：中式合菜 宿：金悅大酒店或同級
D8：拉薩重慶或是成都廣州
早餐後，搭機飛往成都或重慶轉機到廣州，飛回最溫暖的家，結束此次西藏之旅。
早餐：酒店内 午餐：自理 晚餐：自理 宿：金悅大酒店或同級
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方案描述： |
※ 體驗西藏的乾燥、強烈的紫外線：必備太陽帽、太陽墨鏡、防曬霜、唇膏、長袖外衣、旅遊鞋。
※ 體驗西藏的高差冷暖：拉薩市氣溫表（平均值參考）
月份 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
最高 6 9 15 17 20 24 28 27 23 19 13 8
最低 -10 -8 -3 0 5 9 12 11 7 2 -4 -8
統一收客價：4580元/人(4月份) 出發日期： 4月21、 5月11日 5月25日
4880元/人(5月份)
服務標準：1、西寧/拉薩硬臥火車票。（根據實際人數調整車輛22座、33座）。
2、全程酒店標準。（3星標準、以新酒店為主）
3、7早13正（正餐20元/人）
4、按行程所列景點門票.
5、優秀導遊服務。
6、每團3公斤氧氣鋼瓶,每人一天一瓶礦泉水。
7、旅行社責任險、旅遊意外險。
8、廣州/西寧，拉薩/重慶或是成都/廣州機票及機場稅。
服務不含：1、個人消費。
備 注：3站S/P，（1、藏藥、2、工藝品、3特產店。
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彭老师